Психология стресса

Роберт Сапольски «Психология стресса»

Приветствую вас дорогие читатели и гости моего блога! Сегодня я продолжаю рассказывать о книгах — на очереди книга Роберта Сапольски «Психология стресса». В данной книге автор рассказывает о том, что такое стресс, к чему он приводит и как с ним бороться.

Основные мысли из книги Роберта Сапольски «Психология стресса»:

1. Что такое стресс? 

Стресс — это такое состояние повышенного напряжения, (далее…)