Революция сна

Арианна Хаффингтон «Революция сна»

Приветствую вас дорогие друзья и читатели моего блога. В этой статье я расскажу вам о книге Арианны Хафингтон «Революция сна». Автор расскажет, как высыпаться и быть полным сил в любой ситуации и позволит исключить из вашей жизни «Убийц сна».

Основные мысли из книги Арианны Хафингтон «Революция сна»:

1. Цена недосыпания;

Многие люди считают сон, пустой тратой времени. Но недосыпании увеличивает (далее…)