Как улучшить концентрацию внимания

2

Как улучшить концентрацию внимания

Концентрация внимания

Здравствуйте дорогие читатели, сегодня мы поговорим с вами о том, как улучшить концентрацию внимания. Пусть каждый из вас задумается сколько раз во время работы вы отвлекаетесь? Я думаю каждый задавался вопросом: как же мне улучшить концентрацию внимания? Это очень просто, ее нужно также тренировать, как и любую мышцу, и в этом я вам помогу.

7 упражнений, которые помогут улучшить концентрацию внимания:

Осознанное сновидение за 7 дней

0
Осознанное сновидение за 7 дней

Осознанное сновидение за 7 дней

Здравствуйте, дорогие читатели, сегодня я хочу познакомить вас с книгой Брэдли Томпсона «Осознанное сновидение за 7 дней». Как пишет автор абсолютно любой человек может осознать и контролировать свой сон за 7 дней. Это действительно работает, у меня получилось осознать сон на 4 день, только контролировать его до сих пор не получается)).

Итак, основные рекомендация из книги «Осознанное сновидение»:

Законы Паркинсона — Сирил Паркинсон

0
Законы Паркинсона

Законы Паркинсона

Здравствуйте, дорогие читатели, сегодня я хочу рассказать вам о законах Паркинсона, которые можно использовать в тайм-менеджменте, бизнесе и саморазвитии.

Сирил Паркинсон — британский военный историк, писатель, который получил известность благодаря своим законам.

Итак, основные Законы Паркинсона:

1.  Работа заполняет время, отпущенное на нее.

Исходя из этого закона, можно понять, что можно выполнить (далее…)

«Тренировочная зона», или как развить свое здоровье

0
Тренировочная зона

Тренировочная зона

Здравствуйте, дорогие читатели, сегодня я бы хотел затронуть тему здоровья, а именно тренировок со своим весом, по книге Пола Уэйда «Тренировочная зона».

Кому подходит эта книга? По моему мнению, данная программа тренировок составлена, в первую очередь, для людей у которых на данный момент недостаточная физическая форма и слабые суставы. Я считаю, что если человеку 20 лет и он находится в отличной форме (далее…)

Цитаты, заставляющие задуматься. Часть 3.

0
Цитаты, заставляющие задуматься

Цитаты

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня, я приготовил для вас новую подборку цитат. Хорошенько поразмыслите над ними, и подумайте, в каких сферах жизни они могут пригодиться.

Цитаты, заставляющие задуматься:

1. Если хочешь добиться успеха в бизнесе, то постарайся понять, что происходит в головах у посетителей и действуй исходя из этого!

2. Что есть поражение? Ничто иное, как урок, ничто как первый шаг к чему-то лучшему.

3. (далее…)

7 способов стать более привлекательным

1
Как стать более привлекательным

Как стать более привлекательным

Каждый задавал себе вопрос: как стать более привлекательным человеком? Я не буду говорить, что внешность не играет роли. Играет. Но есть масса других способов стать более привлекательным человеком. Ведь привлекательность помогает нам и в общении с противоположным полом, и на собеседованиях, и в отношении к вам людей. Так давайте разберем данную тему поподробнее:

Итак, мои семь способов, стать (далее…)

Основные мысли из книги Бертрана Ларссена «На пределе»

1
"На пределе"

Бертран Ларссен «На пределе»

Суть книги Бертрана Ларссена «На пределе» заключается в том, чтобы бросить вызов себе и прокачать себя «Адской неделей».

Эрик Бертран Ларссен является одним из самых популярных мотивационных спикеров в Норвегии. Среди его клиентов — ведущие норвежские спортсмены, включая чемпионку мира по гольфу. А данная книга стала бестселлером международного формата.

Итак, что же нам предлагает Бертран? (далее…)

Основные мысли из книги Брайана Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку»

4
Оставьте брезгливость, съешьте лягушку

Съешьте лягушку

В этой статье я хочу вас познакомить с советами из книги Брайан Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку».

В этой книге весьма доступно изложен ряд практических методик и правил, которые помогут вам: планировать и организовывать работу в течение дня; фокусировать внимание на самых значимых задачах; не допускать промедления в делах; достигать более высоких результатов при выполнении задач любого рода. (далее…)

Притчи, заставляющие задуматься. Часть 2

0
Притчи

Притчи, заставляющие задуматься над жизнью

Притчи, заставляющие задуматься:

1. Луну не украдёшь

Рёкан, мастер дзен, скромно жил в маленькой хижине у подножия горы. Как-то вечером туда забрался вор, но лишь чтобы обнаружить, что красть там совершенно было нечего. Возвратившись, Рёкан застал вора.

— Ты, верно, прошёл долгий путь, чтобы меня навестить, — сказал он вору, — и ты не должен уходить с пустыми руками. Пожалуйста, (далее…)

Основные мысли из книги Шэрон Мельник «Стрессоустойчивость»

3
стрессоустойчивость

стрессоустойчивость

В этой статье я бы хотел рассказать о книге Шэрона Мельника «Стрессоустойчивость». Я бы назвал этот вопрос насущным наверное для каждого жителя нашей планеты, ведь в современном мире каждый от мала до велика испытывает стресс, что приводит к проблемам как в социальной сфере человека, так и сказывается на здоровье. Факторов, из-за которых вы раз за разом погружаетесь в трясину стресса, великое множество, например, (далее…)

  • Смотрите также

  • Подпишись в VK

  • Декабрь 2017

    Пт Сб Вс Пн Вт Ср Чт
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  
  • Rumbler

Вверх