«Тренировочная зона», или как развить свое здоровье

0

Тренировочная зона

Тренировочная зона

Здравствуйте, дорогие читатели, сегодня я бы хотел затронуть тему здоровья, а именно тренировок со своим весом, по книге Пола Уэйда «Тренировочная зона».

Кому подходит эта книга? По моему мнению, данная программа тренировок составлена, в первую очередь, для людей у которых на данный момент недостаточная физическая форма и слабые суставы. Я считаю, что если человеку 20 лет и он находится в отличной форме (далее…)

Цитаты, заставляющие задуматься. Часть 3.

0
Цитаты, заставляющие задуматься

Цитаты

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня, я приготовил для вас новую подборку цитат. Хорошенько поразмыслите над ними, и подумайте, в каких сферах жизни они могут пригодиться.

Цитаты, заставляющие задуматься:

1. Если хочешь добиться успеха в бизнесе, то постарайся понять, что происходит в головах у посетителей и действуй исходя из этого!

2. Что есть поражение? Ничто иное, как урок, ничто как первый шаг к чему-то лучшему.

3. (далее…)

7 способов стать более привлекательным

1
Как стать более привлекательным

Как стать более привлекательным

Каждый задавал себе вопрос: как стать более привлекательным человеком? Я не буду говорить, что внешность не играет роли. Играет. Но есть масса других способов стать более привлекательным человеком. Ведь привлекательность помогает нам и в общении с противоположным полом, и на собеседованиях, и в отношении к вам людей. Так давайте разберем данную тему поподробнее:

Итак, мои семь способов, стать (далее…)

Основные мысли из книги Бертрана Ларссена «На пределе»

1
"На пределе"

Бертран Ларссен «На пределе»

Суть книги Бертрана Ларссена «На пределе» заключается в том, чтобы бросить вызов себе и прокачать себя «Адской неделей».

Эрик Бертран Ларссен является одним из самых популярных мотивационных спикеров в Норвегии. Среди его клиентов — ведущие норвежские спортсмены, включая чемпионку мира по гольфу. А данная книга стала бестселлером международного формата.

Итак, что же нам предлагает Бертран? (далее…)

Основные мысли из книги Брайана Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку»

5
Оставьте брезгливость, съешьте лягушку

Съешьте лягушку

В этой статье я хочу вас познакомить с советами из книги Брайан Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку».

В этой книге весьма доступно изложен ряд практических методик и правил, которые помогут вам: планировать и организовывать работу в течение дня; фокусировать внимание на самых значимых задачах; не допускать промедления в делах; достигать более высоких результатов при выполнении задач любого рода. (далее…)

Притчи, заставляющие задуматься. Часть 2

1
Притчи

Притчи, заставляющие задуматься над жизнью

Притчи, заставляющие задуматься:

1. Луну не украдёшь

Рёкан, мастер дзен, скромно жил в маленькой хижине у подножия горы. Как-то вечером туда забрался вор, но лишь чтобы обнаружить, что красть там совершенно было нечего. Возвратившись, Рёкан застал вора.

— Ты, верно, прошёл долгий путь, чтобы меня навестить, — сказал он вору, — и ты не должен уходить с пустыми руками. Пожалуйста, (далее…)

Основные мысли из книги Шэрон Мельник «Стрессоустойчивость»

5
стрессоустойчивость

стрессоустойчивость

В этой статье я бы хотел рассказать о книге Шэрона Мельника «Стрессоустойчивость». Я бы назвал этот вопрос насущным наверное для каждого жителя нашей планеты, ведь в современном мире каждый от мала до велика испытывает стресс, что приводит к проблемам как в социальной сфере человека, так и сказывается на здоровье. Факторов, из-за которых вы раз за разом погружаетесь в трясину стресса, великое множество, например, (далее…)

Как обрести уверенность

2
Как обрести уверенность

Как обрести уверенность

Дорогие друзья, каждому из нас были интересен вопрос: как обрести уверенность? Ведь это позволит вам сделать то, что раньше не удавалось. Конечно, уверенность в себе просто так не приходит, здесь надо также работать, как и в любом деле… Возможно даже еще упорнее. Но перед тем, как начать работать над собой, следует сразу уяснить некоторые моменты:

  • Вы безразличны окружающим;

Да именно так, (далее…)

Главный секрет успеха

0
Главный секрет успеха

Главный секрет успеха

В чем главный секрет успеха? Главное это то, что человек должен заниматься в жизни только тем, чем он хочет. Жизнь – это прежде всего движение. Если у тебя нет желания, мечты, намерения, цели, то ты прямо сейчас можешь убиться. Все равно твоя жизнь не имеет смысла. ДВИЖЕНИЕ – это жизнь.

ЖЕЛАНИЕ – то, что отличает НАС от других. Желание ➡ мечты ➡ намерения ➡ цели. Желание – это начало всего. Страстное (далее…)

Основные мысли из книги Михаила Литвака «Принцип сперматозоида»

0
Принцип сперматозоида

Принцип сперматозоида

Михаил Литвак — психолог, психотерапевт автор более 30 книг по практической и популярной психологии общим тиражом более 5 миллионов экземпляров. Автор знаменитой книги «Принцип сперматозоида»

В книге описываются интересные мысли и афоризмы, вытекающие из «принципа сперматозоида», основные из которых я хочу выделить в данной статье:

  1. Счастье заключается в том, чтобы ХОЧУ, МОГУ и ДОЛЖЕН имели одно (далее…)

  • Смотрите также

  • Подпишись в VK

  • Август 2018

    Пт Сб Вс Пн Вт Ср Чт
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
  • Rumbler

Вверх