Как взять свою жизнь под контроль

Как взять свою жизнь под контроль

Здравствуйте, дорогие читатели блога http://successfulperson.ru, сегодня я хочу рассказать как взять свою жизнь под контроль.  Почему это важно? Либо ты будешь контролировать свою жизнь, либо это будут делать за тебя другие люди и будут тобой манипулировать. Поэтому нужно знать способы контролирования своей жизни. Я постараюсь помочь вам в этом.

5 способов взять свою жизнь под контроль:

1. Живи осознанно;

Что такое контроль? Это осознанность. Кем легко манипулировать? Тем кто живет на автомате и не задумывается над тем, что он делает, как это делает и зачем это ему нужно. Спрашивайте себя постоянно: Я живу осознанно? Нужно ли мне это делать?  Что мне это принесет? Какую пользу я вынесу из этого действия?

2. Поставь цели;

Когда ты знаешь свои цели, что ты хочешь достичь, когда ты этого хочешь достичь, тебе легче будет сосредоточиться на выполнении своих целей. У тебя не будет времени выполнять чужие манипуляции, ты их не будешь воспринимать. Цели должны вызывать у вас чувство радости, быть реально выполнимыми, конкретными измеримыми, иметь срок достижения. У тебя должна появиться мотивация на выполнения целей. Не забывай о них.

3. Слушай собеседника;

Почему важно слушать собеседника? Это важно не только потому, что собеседник будет уважать вас сильнее и у него, соответственно, возникнет желание не манипулировать вами, а наоборот сотрудничать с вами. И еще потому что, когда ты внимательно слушаешь собеседника — тебе легче распознать манипуляцию собеседника.

4. Планируйте каждый день с вечера;

Когда Ваш день спланирован вы точно знаете, что вам нужно делать. Когда будете планировать завтрашний день — задавайте себе вопросы из первого пункта.

5. Научитесь говорить «нет»;

Нужно научиться говорить «нет»! Только так вами перестанут манипулировать — вы должны понять, что вы — Сильный человек, все должны понять, что вы — Сильный человек. Будьте уверенны в себе и делайте то, что вам нравится.

Я надеюсь данные советы окажутся вам полезными.

Если понравилась статья ставим лайки, делаем репосты, оставляем комментарии и подписываемся на мою группу в Vk. Спасибо за внимание, до скорых встреч!