Как контролировать свои эмоции

Как контролировать свои эмоции

Приветствую вас дорогие читатели и гости моего блога! В этой статье я расскажу вам о том, как контролировать свои эмоции. Ведь каждый из нас был в ситуации, когда эмоции помешали ему принять правильное решение. Я постараюсь дать вам несколько действенных советов на этот счет:

Как контролировать свои эмоции:

1. Запишите;

Запишите на лист всевозможные решения ситуации или проблемы. Под каждым (далее…)