Основные принципы здорового питания

Основные принципы здорового питания

Здравствуйте дорогие друзья и читатели моего блога! В этой статье я хочу рассказать про основные принципы здорового питания. Если вы задавались данным вопросом и всегда хотели начать питаться правильно, то эта статья определенно для вас.

Основные принципы здорового питания:

1. Исключите из рациона выпечку и фастфуд;

Данные продукты сильно перегружают нашу пищеварительную систему из-за (далее…)