Записи с меткой здоровье

Вечерние ритуалы

0

вечерние ритуалы

вечерние ритуалы

Приветствую вас дорогие друзья и гости моего сайта! В одной из статей я писал про утренние ритуалы и их пользу в жизни. В этой статье я постараюсь рассказать про вечерние ритуалы — их пользу и важность в жизни человека.

Вечерние ритуалы:

1. Важность вечерних ритуалов;

Вечерние ритуалы очень важны. Они формируют ваше внутреннее состояние на следующий день.

Вспомните, когда вы были увлечены чем-то и вечером (далее…)

Утренние ритуалы

1
Утренние ритуалы

Счастливое утро

Приветствую вас дорогие читатели и гости моего блога! В этой статье я расскажу вам про утренние ритуалы. А именно для чего они нужны, как их формировать, и какие утренние ритуалы нужно включить.

Утренние ритуалы:

1. Важность утренних ритуалов;

Зачем вообще нужны утренние ритуалы?

Утро задает тон всему дню и если вы проснетесь как «зомби», то и проведете так день. А какие чудеса с вами могут произойти (далее…)

Правильное питание. Какие продукты нужно есть, а какие нужно исключить

1
Правильное питание

Правильное питание

Здравствуйте дорогие читатели моего блога. Сегодня я продолжу говорить про правильное питание и о здоровье в целом. В этой статье я хочу заострить внимание на продуктах, которые необходимо включить в рацион, а от каких продуктов стоит отказаться.

Правильное питание. Какие продукты нужно есть, а какие нужно исключить:

1. Какие продукты нужно есть;

Первое, что необходимо есть это крупы. Их я рекомендую (далее…)

Основные принципы здорового питания

1
Основные принципы здорового питания

Основные принципы здорового питания

Здравствуйте дорогие друзья и читатели моего блога! В этой статье я хочу рассказать про основные принципы здорового питания. Если вы задавались данным вопросом и всегда хотели начать питаться правильно, то эта статья определенно для вас.

Основные принципы здорового питания:

1. Исключите из рациона выпечку и фастфуд;

Данные продукты сильно перегружают нашу пищеварительную систему из-за (далее…)

Основные мысли из книги Грациано Бройнинга «Гормоны счастья»

1
Гормоны счастья

Грациано Бройнинг «Гормоны счастья»

Приветствую вас дорогие читатели! В этой статье я расскажу вам Основные мысли из книги «Гормоны счастья». Автор в книге рассказывает про эффективную методику формирования полезных привычек и о том как вырабатывать гормоны счастья. Существует 4 вида гормона счастья: дофамин, эндорфин, окситоцин, серотонин — о них поговорим чуть ниже.

Основные мысли из книги «Гормоны счастья»:

1. Дофамин (далее…)

Основные мысли из книги Валерия Синельникова «Возлюби болезнь свою»

0
Возлюби болезнь свою

Валерий Синельников «Возлюби болезнь свою»

Здравствуйте дорогие читатели моего блога! В этой статье я расскажу о книге Валерия Синельникова «Возлюби болезнь свою». Из этой книги вы узнаете, как заставить ваше подсознание работать на успех, как избавиться от любой болезни и депрессии.

Основные мысли из книги Валерия Синельникова «Возлюби болезнь свою»:

1. Болезнь — это плод наших мыслей;

Все болезни возникают у нас в голове. (далее…)

Основные мысли из книги Уокера Нормана «Лечение соками»

0
Лечение соками

Основные мысли из книги Уокера Нормана «Лечение соками»

Здравствуйте дорогие друзья и читатели моего блога, в этой статье я расскажу вам о книге Уокера Нормана «Лечение соками». Миллионы людей, используя рецепты Уокера Нормана избавились от различных заболеваний!

Основные мысли из книги Уокера Нормана «Лечение соками»:

1. Почему свежевыжатые соки полезны?

Они дают нам больше жизненной силы, в несколько раз улучшают наше (далее…)

Основные мысли из книги Виктории Бутенко «Зелень для жизни»

0
Зелень для жизни

Основные мысли из книги Виктории Бутенко «Зелень для жизни»

Здравствуйте дорогие друзья и читатели блога successfulperson.ru, в этой статье я хотел бы рассказать вам про книгу Виктории Бутенко «Зелень для жизни». В данной книге автор рассказывает о такой живительной силе, как зеленые коктейли, которые дают больший эффект, чем сыроедение!

Основные мысли из книги Виктории Бутенко «Зелень для жизни»:

1. Многие люди не хотят брать (далее…)

Как правильно ходить

0
Как правильно ходить

Как правильно ходить

Здравствуйте, дорогие друзья и читатели блога successfulperson.ru, в этой статье я решил поговорить о том, как правильно ходить. Присмотритесь как ходит абсолютное большинство людей — все куда-то бегут, торопятся, не замечая ничего на своем пути. Они забывают об осознанности… Я расскажу несколько правил, которые я придерживаюсь во время пеших прогулок.

Как правильно ходить:

1. Ходите в разном темпе;

Ходьба (далее…)

Основные мысли из книги Поля Брэгга «Чудо голодания»

0
Чудо голодания

Чудо голодания

Здравствуйте, дорогие друзья и читатели блога http://successfulperson.ru, хочу поделиться с вами основными советами из книги Поля Брэгга «Чудо голодания». Из этой книги вы узнаете, почему голодать это хорошо и как сохранить свое здоровье в будущем.

Основные советы из книги Поля Брэгга «Чудо голодания»:

  • Голодание — это внутреннее исцеление и очищение. Когда мы болеем нам необходимо удалить яды из организма (далее…)
  • Смотрите также

  • Подпишись в VK

  • Ноябрь 2017

    Пт Сб Вс Пн Вт Ср Чт
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
  • Rumbler

Вверх