6 убийц эффективности

6 убийц эффективности

6 убийц эффективности

Здравствуйте дорогие друзья и читатели моего блога! В этой статье я хочу рассказать про 6 убийц эффективности, из-за которых сложно добиться успеха в жизни. Если вы избавитесь от этих пунктов, то вы можете достичь хороших результатов.

6 убийц эффективности:

1. Прокрастинация;

Постоянное перенесение дел на потом негативно сказывается на вашей эффективности и, соответственно, успехе. Зачастую прокрастинация возникает из-за недостатка концентрации и маленькой ответственности.

2. Отсутствие целей;

Умейте ставить цели. Если у вас не будет целей, то вам никуда не захочется двигаться. Вам будет просто лень развиваться. Мотивация один из главных факторов эффективности, а постановка целей является основой мотивации.

3. Отсутствие плана действий;

Без плана действий у вас не будет достаточно стимула делать действия. Когда у вас все расписано, куда вам следует пойти и какие задачи выполнить, то это в разы увеличивает вашу эффективность. Чем более понятный для вас план, тем выше будет эффективность.

4. Недостаток энергии;

Вас не хватит надолго если у вас мало энергии. Недостаток энергии возникает из-за неправильного питания, сидячего образа жизни и отсутствия физических нагрузок. Также энергии может не хватать из-за постоянных стрессов и отсутствия внутреннего спокойствия в жизни. Чтобы быть эффективным нужно иметь уверенность и огромное количество энергии.

5. Отсутствие силы воли;

Неумение взять себя в руки после неудачной попытки устремляет ваши шансы стать эффективным к нулю. Чтобы стать максимально эффективным научитесь уметь доводить начатое до конца. Каким сложным не было бы дело, покажите хоть какой-то результат. Через несколько доведенных до конца дел, через силу воли, вы научитесь показывать эффективную работу в любой ситуации.

6. Низкая стрессоустойчивость и недостаток спокойствия;

Я упоминал об этом в 4 пункте. Практически все пункты связаны между собой. Чтобы стать эффективным человеком, нужно стать уверенным. Уверенность заключается во внутреннем спокойствии и понимании ресурсов своего организма.

Если вам понравились данные советы, то также прочитайте мою статью: Основные мысли из книги Стивена Гайза «Mini-привычки, maxi-результаты».

Если понравилась статья ставим лайки, делаем репосты, оставляем комментарии и не забываем подписываться на мою группу в Vk. Всем спасибо за внимание, до скорых встреч!

1 Comment

  1. Pingback: Основные мысли из книги Деворы Зак "Однозадачность"

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *