Пять правил выдающейся эффективности - Кори Когона

Пять правил выдающейся эффективности — Кори Когона

Здравствуйте дорогие читатели! В этой статье речь пойдет о книге Кори Когана — Пять правил выдающейся эффективности. Если после работы вы каждый день выжаты, как лимон, и сил не остается ни на что другое, то эта книга вам расскажет, как поднять свою эффективность и жить с удовольствием.

Основные советы из книги «Пять правил выдающейся эффективности»:

1. Концентрируйтесь на важном;

Абсолютно все специалисты по тайм-менеджменту неустанно повторяют об этом правиле. Ключ к эффективности лежит не в том, чтобы выполнить как можно больше, а в том, чтобы выполнить важные задачи.

2. Ограничьте время на современные технологии;

Хоть современные технологии и облегчают нашу жизнь, они расходуют очень много энергии. Постоянно находясь в информационном поле, нам не хватает энергии для важных задач. Научитесь осознанно принимать решения технологии для обработки поступающей информации.

3. Не торопитесь выполнять задачу; 

Составьте матрицу управление временем. Разделите лист на 4 группы (на квадрант): срочное и важное, не срочное и важное, срочное и неважное и не срочное и неважное. Проанализируйте задачу и запишите ее в одну из этих групп. После чего подумайте — стоит ли она выполнения, если стоит, то запишите количество ресурсов, которое необходимо для выполнения и распишите задачу на мелкие задачи.

4. Автоматизируйте принятие решений;

За день мы принимаем огромное количество решений. Необходимо понять какие решения отнимают большое количество энергии и попробовать их упростить или автоматизировать.

5. Пять драйверов энергии;

Это движение, питание, сон, релаксация и общение. Если вы много двигаетесь, но плохо спите — у вас будет мало энергии. Если вы хорошо питаетесь, но не отдыхаете — у вас будет мало энергии. Я надеюсь смысл понятен. Только сочетание данных пяти драйверов даст вам максимум энергии.

Если вам понравились данные советы, то прочитайте данную книгу полностью, приобретя ее по ссылке…

Друзья, кроме этого хочу представить вам мой 7-дневный тренинг усовершенствования личности, который позволит вам увеличить доход в 2-3 раза. Также действует партнерская программа: за каждого привлеченного клиента вы получаете 50 % стоимости тренинга. По всем вопросам обращайтесь через форму обратной связи или сообщество в Vk.

Если понравилась статья ставим лайки, делаем репосты, оставляем комментарии и не забываем подписываться на мою группу в Vk. Всем спасибо за внимание, до скорых встреч!