6 столпов самоуважения

6 столпов самоуважения

Здравствуйте, дорогие читатели блога http://successfulperson.ru, сегодня я написал для вас основные мысли из книги Натаниэля Брэндана «6 столпов самоуважения». Натаниэль Брэндан — это канадско-американский психотерапевт и писатель.

6 столпов самоуважения:

1. Практика осознанной жизни;

Если вы будете жить неосознанно — вы не сможете добиться успеха и не увидите возможности, там где их увидит «осознанный» человек. Будьте благодарны за свою жизнь — живите осознанной жизнью, это первый столп самоуважения.

2. Практика самопринятия;

Вспомните, как много людей мучают себя за то, что не под силу изменить будь это рост или лысина, но в то же время не делают ничего, чтобы улучшать то, что в их силах. Улучшай, что можешь улучшить, и научись принимать то, что не можешь. Это второй столп самоуважения.

3. Практика личной ответственности;

Многие люди с лишним весом говорят, что с радостью похудели бы, но у них плохие гены, в то же время даже не пытаясь питаться правильно и заняться спортом. Не надо искать виноватых — принимай ответственность за свою жизнь. Это третий столп самоуважения.

4. Практика самоуверенности;

Скажите неуверенный человек — может уважать себя? Я думаю вряд ли. Пусть ваша уверенность граничит с самоуверенностью, задайте себе принципы жизни и живите четко с ним. Их выполнение позволит вам уважать себя. Это четвертый столп уважения.

5. Практика целеустремленной жизни;

Возьмем бизнесмена и среднестатистического человека. Кто из них будет испытывать больше уважения к себе? Правильно, бизнесмен. Одной из причин является то, что он постоянно ставит цели и добивается их — он сделает все, чтобы достичь цели. Это пятый столп самоуважения.

6. Практика личной честности;

Суть этого принципа заключается в том, чтобы не нарушать свои убеждения. Если вы будете нарушать свои убеждения, то ваша самооценка сильно упадет. Поэтому живите согласно вашим убеждениям. И это шестой столп самоуважения.

В этой статье мы с вами разобрали 6 столпов самоуважения.

Если вам понравилась статья оставляем репосты, подписываемся на новости, оставляем комментарии и подписываемся на группу в Vk. Спасибо за внимание, до скорых встреч!