Оставьте брезгливость, съешьте лягушку

Съешьте лягушку

В этой статье я хочу вас познакомить с советами из книги Брайан Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку».

В этой книге весьма доступно изложен ряд практических методик и правил, которые помогут вам: планировать и организовывать работу в течение дня; фокусировать внимание на самых значимых задачах; не допускать промедления в делах; достигать более высоких результатов при выполнении задач любого рода. Использование данной методики позволит вам существенно повысить собственную продуктивность. Вам удастся выполнять больше дел, испытывать меньше стресса, почувствовать себя хозяином положения и приобрести позитивный взгляд на все происходящее в вашей жизни.

Итак, основные советы из книги «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку», которые я для себя вынес:

  • Прописывай цели;

У тебя должны быть составлены 3 списка целей:

— генеральные цели — на долгий срок;

— месячный перечень;

— недельный перечень;

Постоянно отслеживай свои результаты: в правильном ли ты направлении двигаешься, что упускаешь из виду.

  • Прием: Взять «Быка за рога»;

В начале дня, когда у тебя голова не загружена различными проблемами принимайся за самое сложное дело, за дело, которое ты не хочешь делать. Если ты выполнишь его с утра, у тебя целый день будет хорошее настроение, потому что ты выполнил это дело!

  • Метод «АБВГД»;

При формировании своих целей — ставь напротив каждой цели ее важность. Например, напротив самой важной «А», у другой «Б» и так далее. Если у тебя много важных целей помечай их как, «А1», «А2». Сразу же принимайся за цели «А», и не приступай к целям «Б», пока не выполнишь все «А» .

  • Метод «Ломтика салями»

Разбери задачу на мелкие кусочки и начинай выполнять ее по кусочкам. Когда ты видишь задачу маленькими «ломтиками», она легче переваривается и выполнять ее становится во много раз легче;

Рекомендую прочитать книгу «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку» полностью, ведь не зря Брайана Трейси называют главным специалистом по Тайм-менеджменту. Покупайте книгу по ссылке и поддержите проект!

Если понравилась статья ставим лайки, делаем репосты, оставляем комментарии и подписываемся на мою группу в Vk. Спасибо за внимание, до скорых встреч!