Несколько способов стать дисциплинированным

Несколько способов стать дисциплинированным

Здравствуйте, дорогие друзья блога successfulperson.ru, сегодня мы с вами разберем тему: Несколько способов стать дисциплинированным. Что вообще такое дисциплина? Как говорил Брюс Ли: «Дисциплина — это не ограничение свободы. Это отсечение всего лишнего», то есть дисциплина заключается в умении не тратить время на ненужные для достижения целей занятия. Какими же способами можно дисциплинировать себя?

Несколько способов стать дисциплинированным:

  • Поймите, какие дела ненужные;

Первое что вам нужно сделать это осознать, какие дела вам ненужны для достижения цели. Большинство людей не задумываются, когда выполняют повседневные дела, а ведь некоторые из них можно не делать. Вам нужно в течении дня, каждые 15 минут, записывать, что вы делаете. В конце дня проанализируйте, чем вы занимались, и подумайте, что нужно исключить из вашей жизни.

  • Планируйте;

После того как вы исключили ненужные дела, следует запланировать следующий день. Когда у вас есть четкий план завтрашнего дня — вам легче не тратить время на бесполезное времяпрепровождение. Он должен включать порядок выполнения заданий и время выполнения каждого задания. Если вы выполнили задание раньше срока, займите оставшееся время чтением или другим полезным делом. Не забывайте уделять время и отдыху: на каждый час должно быть примерно 10 минут отдыха. Также вам нужно отвести на социальные сети определенное время. Пусть ваш план будет всегда перед глазами, чтобы вы видели ваши успехи.

  • Поощряйте себя;

Стимулом к дисциплине и выполнению заданий служит награда. Поощряйте себя, выполняя ежедневный план и, наоборот, наказывайте, не выполнив план. Это позволит вам мотивировать себя на выполнения плана.

  •  Учитесь концентрировать внимание;

Каждый человек, выполняя задание отвлекается. Вам необходимо улучшить концентрацию внимания, чтобы выполнять задания более качественно и быстро. На это тему я записывал статью.

Также отличная книга, позволяющая прокачать дисциплину и силу воли: Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей, купить которую вы можете по ссылке 

Я надеюсь данные советы позволят вам стать более дисциплинированным. Помните, что дисциплинированный человек может выполнить любую цель!

Если понравилась статья делаем репосты, оставляем комментарии, подписываемся на группу в Vk. Спасибо за внимание, до скорых встреч!