Как выходить из зоны комфорта

Как выйти из зоны комфорта

Здравствуйте дорогие читатели, многие авторы в своих книгах упоминают про зону комфорта. В этой статье я расскажу вам как выходить из зоны комфорта. Надеюсь данные советы окажутся вам полезными и вы их обязательно выполните! Возможно они окажутся не такими легкими, но развитие происходит через тяжелый труд.

Как выходить из зоны комфорта:

1. Чтобы выйти из зоны комфорта нужно понять, где она заканчивается. У каждого она своя: кому-то легко выступать среди тысячной аудитории, а у кого-то ноги начинают трястись при разговоре с друзьями. Только вы знаете, где кончается ваша зона комфорта.

2. Выпишите все свои страхи и поставьте под каждым страхом цели, различные упражнения, которые помогут оказаться в легком мандраже. Такое состояние, когда пульс учащается, ты в предвкушении, свидетельствует о том, что вы сделали все правильно и вы покинете свою зону комфорта.

3. Необходимо выполнять каждую поставленную цель: невыполнение цели подорвет вашу самооценку, что негативно скажется на вашем состоянии. Воспринимайте все как игру и саморазвитие, не зацикливайтесь на результате, находитесь здесь и сейчас. После выполнения цели, ставьте себе более высокую цель. Ее должно быть трудно выполнить, но реально.

4. Зона комфорта — это наши устоявшиеся привычки и шаблоны мышления. Старайтесь мыслить по-другому, анализировать свое поведение. Это поможет вам более качественно проработать свои слабые места и быстрее стать тем человеком, каким вы хотите стать!

5. Последний совет, который хотел бы вам дать сегодня: не ленитесь, не откладывайте на потом — это здорово бьет по самооценке, что уменьшает зону комфорта. Так вы ничего не добьетесь.

В этой статье мы поговорили о том, как выходить из зоны комфорта. Надеюсь данная информация была вам полезна. Также можете прочитать книгу Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта», пройдя по ссылке…

А также, друзья — сделайте доброе дело перейдите по ссылке и подпишитесь на мою группу в Vk, я уверен вам это не сложно, а мне очень приятно!

Друзья, кроме этого хочу представить вам мой 7-дневный тренинг усовершенствования личности, который позволит вам увеличить доход в 2-3 раза. Также действует партнерская программа: за каждого привлеченного клиента вы получаете 50 % стоимости тренинга. По всем вопросам обращайтесь через форму обратной связи или сообщество в Vk.

Если понравилась статья ставим лайки, делаем репосты, оставляем комментарии. Всем спасибо за внимание, до скорых встреч!