Откуда взять мотивацию

Здравствуйте дорогие друзья и читатели моего блога! Мотивация имеет свойство быстро заканчиваться и ее постоянно нужно поддерживать на высоком уровне. Откуда же взять мотивацию? Об это мы сейчас и поговорим.

Откуда взять мотивацию:

1. Поставьте цели;

Мотивация возникает, когда мы знаем чего хотим достичь. Поставьте себе правильные мотивирующие цели, которые будут двигать вас вперед. Прочитайте, как быстро достичь цели.

2. Цитаты и биографии;

Цитаты — это выдержки успешных людей, которые знают толк в мотивации. Читая цитаты и биографии успешных людей мы заряжаемся энергией и у нас появляются силы на выполнения любого действия.

3. Мотивационные книги и фильмы;

В мотивационных книгах и аудио книгах содержится большой заряд мотивации. После прочтения мотивационных книг и просмотра мотивационных фильмов мы полны энергией и готовы добиться любых целей. Например, после просмотра фильма «Рокки», я 2 недели подряд бегал по утрам, хотя на улице было -10 градусов.

4. Музыка;

Правильные аудиозаписи способны быстро изменить наше состояние. Даже если у вас плохое настроение, послушав энергичную музыку, вы будете бодрее и энергичнее.

5. Действия;

Любые действия, связанные с выходом из зоны комфорта заряжают нас энергией. Говорите «Да» всему новому, узнавайте новое, поглощайте информацию, находитесь на свежем воздухе и у вас не будет проблем с мотивацией и недостатком энергии.

Также предлагаю приобрести мотивационную книгу Энтони Роббинса «Книга о власти над собой».

Если понравилась статья делаем репосты, оставляем комментарии и подписываемся на мою группу в Vk. Всем спасибо за внимание, до скорых встреч!